Race Across the Alps: Freitag - Samstag | 25. - 26.06.2021
Global Dreiländergiro: Samstag & Sonntag | 26. & 27.06.2021
Dienstag, 22.06.21
19:00 MENTALTRAINING IM RADSPORT mit Mentaltrainer
und ehemaligen Radprofi Sebastian Baldauf.
Online Workshop
Mittwoch, 23.06.2021
19:00 TRAINING NACH WATT mit SPORTCOACH Daniel
Rubisoier, Online Workshop
Donnerstag 24.06.2021
18:00 Briefing RATA im Veranstaltungszentrum
Vorstellung der Strecke, Ausgabe Startunterlagen,
Livetrackingausgabe, Akkreditierung Teilnehmer,
Renninfos, Moderation Peer Otmar und OK Kurt Folie
19:00 DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG IM RADSPORT
mit PowerBar Ernährungsexperten Simon Barr.
Online Q&A Session
Freitag 25.06.2021
Ab 10:00 Vorstellung der RATA-Teilnehmer:innen im
Startbereich (Postplatz Nauders)
Moderation durch Othmar Peer und Gerd Agerer
Ab 12:30 Startaufstellung des Race across the Alps
13:00 Start zur 20. Auflage des Race across the Alps
17:00 Sportlicher Leistungstest: Laktatmessung
mit SPORTCOACH Daniel Rubisoier
Sportlicher Leistungstest vor Ort in Nauders
• 3 Laktatmessungen
• Dauer ca. 1.5 - 2 Stunden
(Kosten für Laktatmessung, Auswertung und
Nachbesprechung: 29,00 Euro)
Samstag 26.06.2021
Ab 09:00 Zieleinlauf am Postplatz - voraussichtliches
Eintreffen der ersten Finisher des RATAs
09:00 Sportlicher Leistungstest: Laktatmessung
mit SPORTCOACH Daniel Rubisoier
Sportlicher Leistungstest vor Ort in Nauders
• 3 Laktatmessungen
• Dauer ca. 1.5 - 2 Stunden
(Kosten für Laktatmessung, Auswertung und
Nachbesprechung: 29,00 Euro)
13:00 gemeinsame RADAUSFAHRT mit SPORTCOACH
Daniel Rubisoier
• Treffpunkt vor Ort in Nauders
• ca. 100 km, Dauer ca. 3h
• Gemütliches Tempo
• Trainingstipps & Austausch
18:00 Siegerehrung des Race across the Alps
im Start-/ Zielbereich (Postplatz)
Samstag 26.06. und
Sonntag 27.06.2021
Global Dreiländergiro –
wir verbinden uns weltweit für den Radsport!
Individuelle Teilnahme zu deinem Global Dreiländergiro!
Am Sonntag gibt es ab 06:30 Uhr die Möglichkeit, einen
Zeitmess-Chip für deine individuelle Fahrt im Dreiländergiro
Start-/Zielbereich (Festwiese Gurdanatsch) abzuholen.
Deine Fahrt erfolgt auf Eigenverantwortung.
Alle Infos und die Anmeldung zu den Side-Events unter:
www.dreilaendergiro.at
www.raceacrossthealps.com
